Пользуясь сайтом http://ptgroups.ru, Вы автоматически принимаете правила передачи и обработки персональных данных.
Единый контактный центр:
8 (800) 333-87-81

Горнолыжный курорт Цахкадзор

Свяжитесь с нашими экспертами,
чтобы найти Ваше особенное путешествие.

Цахкадзор - один из самых любимых в Армении и самый известный за ее пределами горнолыжный курорт, название которого в переводе с армянского звучит, как «ущелье цветов».  Расположен курорт на склоне горы Тегенис (2819), откуда, поднявшись по канатной дороге, открываются невероятные виды на  известную библейскую гору Арарат и высокогорное озеро Севан (1900 м.)

Зимой в Цахкадзор съезжаются все любители горнолыжного отдыха.

Белоснежные склоны курорта гостеприимно принимают как профессиональных, так и начинающих любителей зимних видов спорта.   Здесь созданы все  условия для занятия любимыми видами спорта  для сноубордистов, горнолыжников, любителей беговых лыж и спортивного ориентирования.

Горнолыжный сезон продолжается с середины декабря до конца марта. Оборудованы трассы трех уровней: черные, красные и синие; самая длинная трасса – 8 км. Здесь имеются трассы на любой вкус, как с неожиданными, крутыми склонами и поворотами, так и спокойные, мягкие спуски для начинающих. Функционирует современная кресельная канатная дорога.

К услугам гостей курорта: прокат спортивного снаряжения (по достаточно демократичным, в сравнении с европейскими курортами, ценам), различные кафе, бары и рестораны (различной направленности, но в основном традиционные), дискотеки и казино, при больших отелях можно посетить бассейны с сауной. Для гостей с детьми предусмотрен прокат тюбингов (впрочем, и сами взрослые не прочь здесь прокатиться).

На курорте разработана богатая программа apres-ski - развлечений, не связанных с горными лыжами. Вы можете прокатиться на горных велосипедах и снегоходах, совершить конный поход и сыграть в боулинг (в отеле «Кечарис»), покататься на катке, который весь сезон действует на центральной площади городка… Любители ночного катания могут воспользоваться освещенным бугельным подъемником и трассами для тюбингов, которые расположились рядом с монастырем Кечарис. Продолжить «ночную жизнь» можно на дискотеках в отеле «Кечарис» и Доме творчества писателей.

На цахкадзорском курорте никогда не бывает скучно!

Кроме активного отдыха, в Цахкадзоре можно заказать  экскурсионные программы, что позволит гостям помимо активного отдыха, получить общее впечатление о стране.

Выбор жилья для гостей Цахкадзора – на любой вкус. Здесь есть и большие, фешенебельные отели и скромные кемпинги, и разнообразные дома отдыха. Расстояние от центра курорта до подъемников составляет от 1 до 3 км.

В горнолыжном центре действует служба спасения, на каждой станции работает медицинский пункт.
Имеется большое количество пунктов проката спортивного оборудования, инвентаря, снаряжения, где предлагается широкий ассортимент товаров по умеренным ценам (по сравнению с европейскими курортами).

Новички получат возможность учиться  кататься под пристальным вниманием высокопрофессиональных  инструкторов.

7 причин   в пользу  этого  курорта:

  • Близость от России и безвизовый режим;
  • Отсутствие очередей  на подъёмники и полная свобода передвижения на трассах;
  • Большое количество солнечных дней в зимнее время – 75% и гарантированный снег;
  • Длинный световой день - в январе солнце восходит около 8:30 и заходит около 18:00;
  • Постоянная возможность прокатиться по «целине» или спуститься   по «жёлобу» (недостроенная бобслейная трасса) и на себе ощутить  понятие «экстремальный спуск»;
  • «Вкусные» рестораны, в которых стоит попробовать все и насладиться вкусом и ароматом традиционных блюд многовековой армянской кухни;
  • Но самое главное – это душа и гостеприимность местных жителей, которые всегда искренне рады своим гостям и стараются   превзойти  их ожидания.

Общая информация по склонам:

  1. Протяженность трасс: 33 км.
  2. Нижняя точка: 1966 м.
  3. Верхняя точка: 2819 м.
  4. Перепад высот: 853 м.
  5. Количество станции: 5
  6. Количество уровней: 4
  7. Классификация трасс: черные, красные, синие
  8. Трассы для новичков: есть 

Функционирует современная трёхуровневая кресельная канатная дорога  "Лайтнер" (Lеitner), общей протяжённостью 4500 метров. Часы работы: с 9:00 до 18:00.

Общее время подъёма с нулевого уровня до третьей станции составит около 40 минут (средняя скорость подъема - 2,5м в секунду, пропускная способность за 1 час - 1200 пассажиров).

Детализация склонов:

 «0-вой» уровень (1966 м.):

  • кресельная канатная дорога №1 (по 4 человека) на высоту 2232 м.
  • кресельная канатная дорога №5 (по 2 человека) на высоту 2232 м.
  • 2 пункта проката снаряжения
  • 2 пункта продажи ски-пасс
  • 1 кафе
  • медицинский пункт
  • камера хранения снаряжения
  • сушка
  • сувенирная лавка

«1-ый» уровень (2232 м.)

  • кафе-ресторан
  • открытая площадка/терраса с лежаками при кафе
  • пункт проката тюбингов
  • площадка для катания на тюбингах
  • запасной пункт проката снаряжения
  • бугельный подъемник (протяженность около 100 м.)
  • кресельная канатная дорога №2 (по 2 человека) на высоту 2485 м.
  • кресельная канатная дорога №4 (по 2 человека) на высоту 2354 м.

«2-ой» уровень (2485 м.)

  • ресторан «Амроц», где можно вкусно пообедать, либо просто погреться в уютной обстановке
  • кресельная канатная дорога №3 (по 2 человека), на высоту 2819 м.

«3-ий» уровень (последний уровень - вершина горы Тегенис, 2819 м.)

  • невероятная и чарующая панорама на вершину горы Арарат.

Цены билетов канатной дороги:  (курс 1000 драм ~95 рублей): Один подъем 2000АМД.

Можно приобрести карты.

Неограниченное количество подъемов:

  • На пол дня (10:30-13:30 или 13:30-16:30)- 7000драм
  • 10 входов – 10000 драм
  • 1 день-12 000 драм
  • 3 дня - 29 000 драм
  • 5 дней - 47 000 драм
  • 7 дней - 60 000 драм
  • 10 дней - 83 000 драм

Цены для детей от 3 до 10 лет (при наличии документа )

  • 1 день - 9000 драм
  • 3 дня – 24000 драм
  • 5 дней – 35000 драм

На территории канатной дороги есть камера хранения- 2000 драм в день(на 1чел).

Стоимость аренды снаряжения:

  • Комплект лыжи, ботинки, палки - 5 000 драм в день
  • Комплект сноуборд, ботинки - 7 000 драм в день
  • Стоимость аренды снегохода - 35000 драм в час
  • Стоимость аренды квадроцикла- 35000 драм в час 
  • Стоимость аренды инструктора:
  • Обучение на лыжах – 10 000 драм в час
  • Обучение на сноуборде - 15 000 драм в час

Где поесть:

В  Цахкадзоре имеются несколько прекрасных ресторанов с традиционной армянской кухней:

  • Ресторан «Ацатун»
  • Ресторан «Бурмунк»
  • Грузинский ресторан
  • «Тпут»
  • Таверна «Кавказская пленница»
  • «Джентльмены удачи»
  • «Националь» кафе
  • «Karas»
  • «Бистро»
  • «JAZZVE coffee»

Как добраться  в Цахкадзор

Перелеты в Армению (Ереван) осуществляются из многих городов России.

Из Москвы в Ереван летают "Аэрофлот", армянская "Армавиа", "Уральские авиалинии", "Сибирь" (S7).

Расстояние от аэропорта Еревана до Цахкадзора - 70 км. Примерная стоимость трансфера аэропорт-Цахкадзор - 1500 руб за машину (4 человека)

Общая информация:

Язык: армянский, но подавляющее большинство владеет русским языком.

Виза: для граждан РФ и большинства граждан СНГ оформление визы не требуется, требуется только действующий заграничный паспорт.

Прилет: в международный аэропорт Звартноц, расположенный в 10 км от центра города Ереван и в 70 км от курорта Цахкадзор

Проезд: Из международного аэропорта «Звартноц»  до курорта можно добраться:

  • заказать трансфер (при бронировании номера)
  • на автобусе: доехать до Северной автобусной станции города Ереван, где пересесть на микроавтобус, идущий в город Цахкадзор
  • на такси

Время: совпадает с московским.

Денежная единица: (АДМ) драм. Курс 1000 драм ~ 140 рублей (по состоянию на 2016 год).

Карта
Фотографии
Фильтр

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Nairi Rest 3*

ПРЕКРАСНОЕ МЕСТО ДЛЯ ЛЮБОГО ВИДА ОТДЫХА

Этот дом отдыха находится в окружении альпийских лугов у подножия горы Тегенис. Отсюда организуется бесплатный трансфер до горнолыжного курорта Цахкадзор. Для гостей работают круглосуточная стойка регистрации и ресторан армянской кухни.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

University Hotel 3*

РЯДОМ С ГОРНОЛЫЖНЫМ КУРОРТОМ

Отель «Университет» находится в 300 метрах от горнолыжного курорта Цахкадзор и в 1,5 км от Кечариса, монастырского ансамбля XI века. К услугам гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная частная парковка.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Elegant Hotel & Resort 4*

ОТЕЛЬ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ ВСЕ СЕРВИСЫ КОТОРЫЕ ВОЗМОЖНЫ НА КУРОРТЕ ЦАХКАДЗОР

В курортном отеле «Элегант», расположенном в месте с панорамным видом на долину Цахкадзор, к услугам гостей ресторан, бар и терраса. В конце насыщенного дня после прогулок и катания на лыжах гости могут расслабиться в крытом бассейне и сауне.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Kechi Resort 3*

КОМФОРТНЫЙ ОТЕЛЬ В ЦЕНТРЕ КУРОРТА

Курортный отель "Кечи" расположен в самом центре Цахкадзора, всего в 800 метрах от горнолыжного подъемника. Этот отель у подножья горы предоставляет номера с прекрасным видом, бесплатный Wi-Fi в зонах общественного пользования и помещение для хранения лыж.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Alpina Hotel

ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛНОСТЬЮ РАССЛАБИТЬСЯ, ОТДОХНУТЬ ОТ ДУШНОГО И ВЕЧНО СПЕШАЩЕГО ГОРОДА

Отель Alpina расположен в Цахкадзоре, в 10 минутах ходьбы от монастыря Кечарис. К услугам гостей бесплатная частная парковка и WiFi.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Tsaghkadzor General Sport Complex 4*

ГЛАВНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ЦАXКАДЗОРА

Отель находится на юго-западном склоне горы Тегенис и располагает спортивным центром с бассейном олимпийских размеров и номерами с видом на лес или долину. Горнолыжный курорт Цахкадзор находится всего в 2 км.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Multi Rest 5*

ПРИЕХАВ СЮДА ОДНАЖДЫ, ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАХОЧЕТСЯ ВЕРНУТСЯ

Этот отель с собственными теннисными и волейбольными площадками расположен на территории горнолыжного курорта Цахкадзор. К услугам постояльцев кинозал, медицинский центр и номера с бесплатным Wi-Fi.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Kecharis Hotel 4*

СВЕЖИЙ ГОРНЫЙ ВОЗДУХ И ПРЕКРАСНЫЙ КЛИМАТ ДЕЛАЮТ ЭТО МЕСТО РАЙСКИМ, КАК ЛЕТОМ, ТАК И ЗИМОЙ

Отель «Кечарис» расположен всего в 4 минутах ходьбы от монастыря Кечарис, построенного в XI веке, в городе Цахкадзор. В числе удобств боулинг и бесплатный Wi-Fi. Горнолыжные подъемники Цахкадзора находятся в 5 минутах езды от отеля.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Tsaghkatun 3*

ЕВРОПЕЙСКИЙ КОМФОРТ И КАВКАЗСКОЕ ГОСТЕПРИИМСТВО

Бутик-отель "Цахкатун" находится в городе Цахкадзор, армянской Долине цветов, в 500 метрах от горнолыжного подъемника. К вашим услугам бесплатный Wi-Fi, караоке и принадлежности для барбекю.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Hotel Russia 5*

ВАШИ КАНИКУЛЫ, ПРОВЕДЕННЫЕ ЗДЕСЬ БУДУТ НЕЗАБЫВАЕМЫМИ

В отеле «Россия», расположенном в городе Цахкадзоре, к вашим услугам спа-салон, велнес-центр, сауна, фитнес-центр и крытый бассейн. На территории отеля предоставляется бесплатный WiFi и бесплатная парковка.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Jupiter Hotel 4*

ГОСТИНИЦА НАЗВАНА В ЧЕСТЬ ДРЕВНЕРИМСКОГО БОГА ЮПИТЕРА, АНАЛОГА ДРЕВНЕГРЕЧЕСКОГО ЗЕВСА

Этот отель находится на главной площади в центре города Цахкадзор. Он располагает сауной и элегантными номерами с балконами и видом на загородную местность. Гостям предоставляется бесплатный трансфер на лыжном автобусе и бесплатная парковка.

Подробнее

Армения » Горнолыжный курорт Цахкадзор »

Ararat Resort Tsaghkadzor 4*

СОЧЕТАНИЕ ЭЛЕГАНТНОСТИ И КОМФОРТА

Курортный отель Ararat Resort Tsaghkadzor расположен в 5 минутах езды от центра города Цахкадзор. К услугам гостей фитнес- и спа-центр с плавательным бассейном. Расстояние до горнолыжных подъемников составляет 3,5 км. Во всем отеле можно воспользоваться бесплатным Wi-Fi.

Подробнее

Немного информации для тех, кому еще не  так-то просто разобраться в огромном многообразии горнолыжных  терминов:  

Типы горнолыжных  трасс

Всего трасс, следуя международной маркировке, четыре:

  • "Черные" - спортивные трассы, экстремальные склоны. На спортивные трассы туристам выезд запрещен, это смертельно опасно. А на экстремальные склоны без компании, без опыта, без связи лучше не заезжать, и найти более легкий путь. При въезде на такой склон часто стоят таблички, предупреждающие об опасности.
  • "Красные" трассы - бугристые, довольно крутые склоны, с возможность "съехать не торопясь", более безопасные чем черные, но все равно рекомендуются для довольно опытных лыжников.
  • "Синие" трассы - заглаженные ратраками до состояния "стола" широкие "шестиполосные" дороги. На них можно разогнаться до хорошей скорости, и это будет довольно безопасно, потому что такие трассы хорошо обработаны, близко стоящие деревья, опоры подъемников обернуты мягкими матами. Спасатели, инструктора с начинающими, кафе, рестораны - в изобилии на таких склонах. Пожалуй, это самые комфортные трассы - можно ехать так, как вам хочется.
  • "Зеленые" склоны любят новички - они также идеально заглажены, как синие, но более пологи и безопасны. Обычно на таких склонах находятся горнолыжные "детские сады" где под присмотром опытных нянек "пасутся" детишки, пока их родители катаются.

В местных отелях, на станциях подъемников обычно на видных местах расположены схемы трасс, "бумажные версии" можно получить на рецепшен.

Словарь горнолыжника

  • Апре-ски (apres-ski) - в переводе с французского означает "после лыж" - вся инфраструктура отдыха и развлечений горнолыжного курорта - рестораны, бары, отели, дискотеки и т.д.
  • Зеленая трасса (green slope) – легкая трасса, которая подойдет для начинающих горнолыжников.
  • Карвинг – современный стиль катания на горных лыжах.
  • Красная трасса (red slope)– третий уровень сложности после зеленой и синей трассы.
  • Квотер-пайп (quarter pipe) - разновидность хаф-пайпа в виде четверти круга.
  • Лыжехранилище (ski-locker) – специальное помещение в прокатах и на станциях подъемников для хранения горнолыжного оборудования.
  • Могул, или mogul - спуск на горных лыжах по трассе с буграми. Только для опытных горнолыжников.
  • Могульная трасса, или mogul slope - специально сделанная для профессиональных горнолыжников трасса, состоящая из бугров.
  • Пудра (powder) – свежий сухой снег.
  • Плуг - способ спуска на горных лыжах, когда носки сведены, а пятки широко расставлены. Используется для торможения и поворотов.
  • Подъемник (lift) - устройство, доставляющее горнолыжника с подножия трассы к стартовому уровню спуска. 
  • Виды подъемников:
    - бугельные (lift) – буксировочный тип подъемника, состоит из троса с прикрепленными к нему сиденьями. Используется на небольших перепадах высот.
    - кресельные (chair lift - (одно-, двух- и многокресельные);
    подвесные кабины (четырех-, шести- и многоместные );
    канатно-рельсовые фуникулеры с большими вагонами;
    - бегущие ленты (травалаторы) в основном, для детей и начинающих в «лягушатниках» на горе.
  • Ратрак - специальная машина на гусеничном ходу, используется для уплотнения снежного покрова и подготовки горнолыжных склонов.
  • Синяя трасса (blue slope)  - вторая по сложности после зеленой.
  • Ски-бас (ski-bus) - автобус, перевозящий туристов от горнолыжных курортов к гостиницам, а также между курортами.
  • Ски-пасс (ski-pass ) – специальная карточка, которая позволяет пройти на территорию лыжной станции, где можно пользоваться всеми подъемниками и спускаться неограниченное количество раз по всем трассам.
  • Слалом - стиль горнолыжного спуска с крутыми поворотами или соревнования по сноубордингу на скорость.
  • Снежная пушка (snow canon) – оборудование для производства и распыления искусственного снега.
  • Gear hire – снаряжение на прокат.
  • Снежные ясли, или «лягушатник» - огороженная территория для обучения начинающих и детей.
  • Телемарк – устаревший, но сейчас снова входящий в моду, стиль катания на горных лыжах.
  • Трасса (slope ) – горнолыжная трасса. Горнолыжные трассы делятся на легкие (зеленые), вторые по сложности (синие), сложные (красные) и высшего уровня сложности (черные).
  • Фан-карвинг - особый стиль спуска по горнолыжной трассе: без лыжных палок и специальной траектории.
  • Фанпарк (funpark) - склон для сноуборда с искусственными препятствиями, такими как хаф-пайп, биг-эйр, квотер-пайп.
  • Фрискиинг (freeskiing) – смешанный, свободный стиль катания, напоминающий серфинг на воде.
  • Фрирайд - свободный стиль катания по целине. Подразумевает высокую скорость и неподготовленные трассы.
  • Фристайл — вид лыжного спорта. В состав фристайла входят лыжная акробатика, ски-кросс, могул трамплин.
  • Фуникулер - огромный подъемник с вагоном, доставляющий горнолыжников на очень высокие пики и преодолевающий при этом километровые расстояния.
  • Фуникамп (funicamp) - разновидность фуникулера.
  • Хаф-пайп (half pipe) - канал в снегу в виде полукруга длиной 100-200 м и шириной 15-20 м для сноубординга. Разновидность фанпарка.
  • Хели-ски (heli-ski) - катание на горных лыжах по целине, начинается прыжком с вертолета. Часто используется при очень больших (более 1500 м) перепадах высот.
  • Целина – свежий, недавно выпавший снег. С одной стороны, он смягчает удары при падении и очень увлекательный, с другой, может скрывать под собой камни.
  • Черная трасса (black slope) - трасса самого высокого уровня сложности, предназначена для профессионалов.
  • Ski-in – возможность спускаться на лыжах до отеля.
  • Ski-out – возможность начинать катание сразу от отеля.
  • Ski-safari –длинное путешествие по трассам с переходом с подъемника на подъемник, не снимая лыж.
  • Тюбинг — катание со склонов на различных надувных изделиях.

 

 

Десять правил поведения на склоне

Всем хорошо известно, что водители любых транспортных средств обязаны соблюдать правила дорожного движения. Однако лишь немногие знают, что аналогичные правила существуют  для лыжников и сноубордистов. 

Все ли знают правила хорошего тона на склоне? Вопрос совсем не праздный.

Правила эти состоят из 10 пунктов, соблюдать их обязаны все.

  1. Каждый лыжник и сноубордист (далее в тексте просто «лыжник») должен вести себя так, чтобы не причинить вреда другим или себе самому.
  2. Каждый лыжник должен передвигаться с учетом своих возможностей, соразмеряя скорость и способ передвижения с условиями местности, снежного покрова и плотности движения на трассе.
  3. Идущий сзади лыжник должен выбирать себе полосу движения таким образом, чтобы не создавать опасности идущим впереди него лыжникам.
  4. Обгон допускается во всех направлениях движения (вверх, вниз, справа или слева), но только с соблюдением дистанции, оставляющей обгоняемому достаточное пространство для маневра.
  5. Каждый лыжник перед подъемом на склон, началом движения с места и спуском должен удостовериться, что он этими действиями не создает опасности ни находящимся вверху или внизу, ни себе самому.
  6. Каждый лыжник должен избегать остановки без необходимости в теснинах, на извилистых трассах и местах съезда. Упавший лыжник должен как можно скорее освободить лыжню.
  7. Лыжник, поднимающийся или спускающийся пешком, должен идти по обочине лыжни.
  8. Каждый лыжник должен обращать внимание на предупреждающие знаки и сигналы.
  9. При несчастных случаях каждый лыжник должен оказать помощь пострадавшему.
  10. Каждый лыжник, независимо от того, является ли он свидетелем, потерпевшим или виновником несчастного случая, должен сообщить свои анкетные данные.

Практика показывает, что игнорирование данных правил приводит к тяжелым последствиям.  Самые распространенные травмы - вывихи и переломы конечностей. А также черепно-мозговые травмы. 

Манера езды на сноуборде отличается от техники катания на горных лыжах.

И неудивительно, что между лыжниками и сноубордистами зачастую происходят на горе столкновения.

Даже самые современные, оснащенные трассы и склоны не могут гарантировать вам полной безопасности.  Ваша безопасность  зависит только от вас.  Надо учитывать, что сноубординг - более опасный вид спорта, чем горные лыжи. Чтобы не оказаться среди травмированных, стоит помнить основные правила езды на сноуборде: 

Первое и самое главное - крепления. Не забывайте подкручивать их специальным ключом после каждого катания. Также необходимо кататься в правильном сноубордическом костюме. Его ткань должна быть непродуваемой, непромокаемой и, главное, обеспечивающей хорошее сцепление со снегом. Ведь, упав на крутом склоне, сноубордист не сможет самостоятельно подняться, если его костюм будет скользить по снегу.

Перед выходом в горы желательно нанести на лицо солнцезащитный крем. Многие не делают этого, ссылаясь на пасмурную или туманную погоду. Однако на высоких склонах вероятность обгореть весьма велика и в отсутствии солнца.

То же и с горнолыжными масками. Многие, попадая в туман, снимают их, думая, что без маски будут лучше видеть. Однако ситуация от этого не изменится, и при этом возрастет опасность повреждения зрения. В тумане ультрафиолет действует на глаза со всех сторон, а не только сверху, как при ясной погоде. После долгого катания в таких условиях может наступить временная (куриная) слепота или проявятся другие, более опасные, заболевания органов зрения.

Согласно международным нормам, на одного лыжника или сноубордиста должно приходиться 720 кв. метров горного полотна.

Во время катания всегда нужно помнить, что вокруг — люди,  и движутся они хаотично. Причем  те из них, что находятся впереди, имеют преимущество.

На склоне действует правило дорожного движения: кто сзади, тот и виноват. 

Выезжать на середину горы и садиться там нельзя ни в коем случае!

На серьезных склонах медленная езда тоже не приветствуется.

Не только новички, но и просто малоопытные сноубордисты, зачастую хотят побыстрее почувствовать себя покорителями гор и сразу выбирают для спуска крутой склон. Нередко это заканчивается травмами. 

Если  же вы, не очень опытный сноубордист, все же попали на скоростной участок - не тормозите! Помните: чем выше скорость, тем легче сохранить равновесие, и значит, меньше риск создания опасной ситуации на многолюдной трассе.

Во время спуска, ни в коем случае не смотрите на свои руки или ноги. Вы должны смотреть только вперед, только туда, где вы планируете финишировать.

Правильное катание на сноуборде - только на полусогнутых ногах. Это надо запомнить и сделать для себя законом.

Перенос веса на передний кант делайте только ведущей ногой. Скорость при этом увеличивается, создавая ложное ощущение опасности, поэтому многие начинающие сноубордисты теряются и в итоге падают.

Часто проблемы возникают на бугельных подъемниках. Поднимаясь при помощи него, не пытайтесь опереться на подъемник, иначе вы упадете и застопорите движение очереди. Бугель должен плавно тащить вас вверх, а вы - держать равновесие на протяжении всего подъема. Пристегивая лишь ведущую ногу, вы облегчаете себе подход к подъемнику, но рискуете не удержать равновесия на нем во время езды. Поэтому лучше пристегивать обе ноги и просить кого-то помочь вам приблизиться к подъемнику.

И последняя, но немаловажная деталь: Находясь в горах, в холодном и сухом климате, больше пейте. Из-за больших испарений пота может произойти обезвоживание организма, а это приведет к потере активности.